Здоровье по определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) не только отсутствие болезни или физических дефектов.
Здоровье – многокомпонентное понятие. Это состояние полного физического, душевного и социального благополучия.
По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% от наследственности, на 20-25% от состояния окружающей среды (экологии) и на 8 -12% от медицинского обеспечения.
Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, всё это – необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.
В наибольшей степени здоровье зависит от нашего образа жизни, от того насколько сознательно и ответственно мы ведем себя в повседневной жизни.
Таким образом, здоровый образ жизни нужно рассматривать как основу профилактики.
Здоровье — главная составляющая долголетия, успеха и счастья. Беречь его мы обязаны с детских лет!
Будьте здоровы!
