Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней.
Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни – до одной трети.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте.
У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников.
Польза грудного вскармливания для матери:
повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов;
повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии;
снижение риска появления рака молочной железы;
снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе;
снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Польза для ребенка:
обеспечение защиты от инфекционных заболеваний;
стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта;
формирование здоровой микрофлоры кишечника;
снижение вероятности формирования неправильного прикуса;
снижение частоты острых респираторных заболеваний;
улучшение когнитивного и речевого развития;
улучшение эмоционального контакта матери и ребенка;
снижение частоты инфекций мочевыводящих путей.
